Helénes baksida: Min start på dagen

tisdag 12 januari 2010

Min start på dagen

Motalatidningen, en kopp te med äggmjölk, vitaminpillret, ett glas KALLT vatten och några skivor bacon.

Hur startar du din dag??

1 kommentar:

Lindi12 januari 2010 kl. 19:30
Ser gott ut! Fast jag älskar mina ostmackor, så det är kört!
Två ostmackor och en kopp kaffe blir det till frukost här, varje morgon. Noll variation här.

Kram
SvaraRadera
Svar

Lägg till kommentar

Välkommen hit!

Den här bloggen skapades 2009 och var tänkt som en baksida, därav namnet Helénes baksida, till min första blogg Ingenting är omöjligt.

Här skriver jag om träning och lägger ut en del recept med fokus på lågkolhydratkost. Lågkolhydratkost innebär att kolhydrater intas i mindre mängd och främst i form av grönsaker och en högre andel naturligt fett. Lchf och lågkolhydratkost är en hormonellt styrd kost och påverkar inte blodsockret och insulinpåslaget i samma utsträckning som kolhydrater gör. Lågkolhydratkost ger mättnad och minskat sötsug och hunger. Lågkolhydratkost har gett många positiva hälsofördelar även om jag numera intar en högre andel kolhydrater för träningens skull.

Helénes baksida

Sidor

tisdag 12 januari 2010

Min start på dagen

1 kommentar:

Linkwithin