lördag 14 september 2013

PB i marklyft!


 
Inte onsdagsstången på bilden ovan :-)
 


I onsdags var det marklyft på schemat. Två och två coachade och lyfte vi. Tyngre och tyngre. Mitt förra PB var 90 kg.

Jag slutade på 97 kg, släppte ryggen och lyfte med den. Apdålig teknik på just det lyftet men när tre står och hejar på då ska stångh-etet upp. Och upp kom den. Där stannade jag. Min partner stannade på 102,5 kg och hon hade lätt kunnat ta tyngre men det får bli en annan vecka :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...